پیشنهاد همکار برای سال نو

می خوام به پیشنهاد دوست و همکار عزیزم برای سال نو برنامه ریزی کنم که چه هنری یاد بگیرم، چه علمی چه ورزشی. با خودم قرار بزارم که چه خصوصیاتی رو در خودم اصلاح کنم یا بوجود بیارم. مورد دوم که مهمترین هست اول نیاز به مکاشفه در روح و جسمم داره و بعد مصالحه (با خودم صلح کنم و ذات خودم رو دوست داشته باشم و بخوام خودم رو اصلاح کنم)و اصلاح و مراقبه...           {چقدر رفتم تو فاز یوگا}

از دوستم ممنونم بابت پیشنهاد خوبش.