ورزش
در راستای بهبود گردن و شانه ام دارم می رم کلاس دو میدانی. یک ماهی هست می رم. وزنم تغییری نکرده با وجود که بیشتر می خورم.
(وزن:55 ، شکم پهلو 82 ، باسن 92)
ببینم تا ماه بعد چه تغییری می کنم. امیدوارم قویتر بشم و کمی چاق تر
درد دستم همچنان ادامه داره. به دکتر که مراجعه کردیم می گه از گردنه و کاری به مچ دست نداره.
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی